6成民眾只能與手機對話》4大法寶 低頭族人際關係大復活
1. 低頭族」的英文字Phubber，是Phone（手機）和Snub（冷落、漠視）兩字合成的新字。
2.低頭族過度依賴手機，長時間沉溺於網路世界，不僅影響社交能力，更嚴重會造成注意力不易集中。
3. 一項調查顯示，有6成民眾平均每天花4～8小時使用智慧手機。
4. 自己在等待公車或是坐車的零碎時間，正是休息的好機會，放下手機閉目休息一下，你的行為將影響周遭的人一起改變。
5. 發現自己或家人、朋友有一些特殊的狀況，像是嚴重的人際關係疏離，可向專業人士如醫師、心理師尋求諮詢。亦可嘗試參加各單位健康服務中心開辦的人際關係與溝通相關課程。
能力創新－職場自我提升的4項利器
能力有時候不完全是一種天分，而是一種特質，你我都有，只不過是開發與應用程度上之差異，這些技能其實是一種習慣、一種實踐及一種生活方式，可以是經過練習，後天培養的技能。
小事不做大事難成》厚禮數 才是縱橫職場的生存祕技
1.在職場生存戰中獲勝的，往往是具備職場禮儀並能有效掌握待人接物細節等關鍵的佼佼者。 2.商業禮儀不只能展現溫文有禮的風度，更是博取他人好感的重要工具。 3.掌握職場禮儀4C：Confidence 展現自信；Control 掌握主導權；Contribution 有所貢獻；Connection 廣結人脈。 4.在對的時間做對的事。重要的是時機！只要時機好，小舉措也會有大效果。
擺脫慣性思考，打造個人的創意寶盒
每個創意的背後其實仔細探究起來都源之有本，並非無中生有，更不單只是靈光乍現的點子，其實創意的源頭來自於「人的腦袋」，它是記憶與經驗的延伸，它是記憶被觸發後的火花，它是可以被捕捉的，且它更可以透過系統化的引導，源源不絕的產出。
如何運用Excel繪出正確柏拉圖
柏拉圖是品質管理上最常使用之七大手法之一，透過柏拉圖可以顯示出最重要的問題或原因，本文將教導如何運用Excel正確繪出柏拉圖。
職場激勵學 讓自己的高度比競爭對手還高
一直以來我們面對競爭對手，總是極盡所能的互貶對方的短處，彰顯自身優勢，暗貶他人弱處，很難坦誠佈公的看見對方的優點(長處)，以至於常常兩敗俱傷，在商場上這種例子屢見不鮮。然而；有智慧的人，往往先看見他人的優點(長處)，承認自己看到的事實，並且有勇氣的面對比自己更強的競爭對手，這種有大度、誠實、團隊合作的人才，這是企業所追求高階專業經理人的不二人選，努力往高階前進要有欣然接受並坦承相待競爭對手的高度，你的高度也會更上一層樓，機會也會比別人更多一點。
走出舒適圈－員工自我成長提案
舒適圈為一種生活環境或心態，使得人無法積極面對或產生欲望改變。藉由公司創造環境，鼓勵員工提出離開舒適圈之自我成長提案，進而增進員工之工作效益及向心力，創造雙贏局面。
職場生存遊戲，How to level up ？
在職場中，能力加勤奮很重要，但有時一句不經意的話，卻會產生意想不到的(負面)影響，甚至阻礙未來的升遷。因此學會溝通技巧，把話說得漂亮，不但能替自己的形象及專業度加分，更能提升工作效率，有助於未來的加薪升職。